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美国试管婴儿孕妈血糖高该怎么控制呢?
来自优孕管家的问题 2020-10-11 10:43:02
有没有什么好办法控制血糖高?
美国试管婴儿
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指导意见:

如何控制血糖,第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查。

膳食治疗原则

孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

甜食要暂时停

除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,为了自身和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

约翰·威尔考克斯 专家
06-20 16:16:45
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