年轻女性子宫内膜薄就不能试管移植或自然怀孕吗?

作者/优孕baby
2021-10-19 09:59:08 前往俄罗斯

来源/优孕行

在月经期间子宫内膜是如何变化的?

子宫内膜是指构成子宫壁的最内层,因为会不断的增殖、脱落,所以,子宫内膜的厚度会随着月经周期发生很大的变化。

月经第1~5天,子宫内膜会发生脱落、出血,厚度约为1~4mm,仅剩下1/3。月经期结束后,子宫内膜就会进入增殖期由4mm增生至14mm。月经周期的第15~28天,也就是排卵期的前后,此时子宫内膜因为充满了毛细血管和腺体而变得蓬松,厚度可达7-14mm,是最利于受精卵着床的状态。如果卵子没有受精,分泌期结束后,就会迎来下一个月经期。


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年轻女性子宫内膜薄就不能试管移植或自然怀孕吗?

子宫内膜受身体当中的雌激素的影响,每一个月经周期当中是逐渐变化的,在卵泡的早期雌激素水平比较低、比较薄,等到卵泡成熟也就是雌激素比较高的时候子宫内膜就会增厚;如果在排卵期的时候子宫内膜达到8毫米对怀孕就没有影响;如果低于6毫米的话,一般是没有怀孕的。因此,子宫内膜薄会对怀孕造成影响,即使怀孕,也会因为子宫内膜薄,胚胎无法着床,出现自然流产。

所以,我们在备孕或者移植前先调理好自己的子宫内膜,这样就可可以提高受孕率了。那么,我们平常生活中需要做好以下几点来保养子宫,调理好子宫环境:

1、饮食

在饮食方面,多吃些补血活血的食品,饮食要清淡,不要抽烟喝酒,这样对身体也不好,忌辛辣重口的食物。

2、锻炼

平时的时候也要加强锻炼,多运动是没错的,其有利于增强体质,对子宫保健也有好处。保养子宫的最好方法那便是练习瑜伽了,瑜伽也是一种不错的健身方式,有利于疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

3、生理期

在来例假期间,要注意保暖,忌食用凉性食物,促进血液循环加速,促进经血排出。

4、情绪

保持心情平稳和愉快,同时也可以调节内分泌,心情起伏避免过大,精神过度紧张时要放松自己,不要给自己太大的压力。良好的情绪不仅有利于身体健康,而且能够展现迷人的魅力。

温馨提示:子宫是胎儿发育成长的重要场所,而内膜的厚度对受精卵和胚胎的着床有很大的影响,当子宫内膜偏薄时受精卵和胚胎就不容易着床怀孕,即使怀孕也更容易出现流产的几率,如果子宫内膜薄,首先要查明原因,根据检查的情况进行治疗,有时候是因为卵泡发育不好雌激素水平比较低,也有可能是因为宫腔内手术引起子宫内膜的损伤或者粘连。所以生殖专家建议内膜薄的朋友尽早治疗,及时调理,平时注意饮食,可以多吃一些豆类食物,放松心情,调节好内分泌很重要。

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