美国试管婴儿移植之后怎样做更利于胚胎着床?

作者/优孕baby
2019-11-22 11:34:38 前往美国

来源/优孕行

做了试管婴儿移植手术后,期盼着胚胎能顺利着床和发育,这种期盼,激动,紧张的心情使大家对胚胎移植后的饮食、举手投足都格外小心,生怕一个不小心会把胚胎宝宝给掉出来。

由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况,小优建议,这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食,注意少食多餐。

那么移植后,饮食方面还有哪些要注意的,能提高胚胎着床的呢?

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一、卧床及饮食

试管移植后需要卧床休息,而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时,饮食上可以选择容易消化的食物,如米粥、面条等。

二、多吃富含膳食纤维食物

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜,玉米、莲藕,山药等。

三、不宜进食生冷、辛辣食物

做了试管婴儿的女性饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱,导致腹泻的发生。

四、不宜吃含油多的食物

一般经过取卵,多多少少会有点下腹部的不适,轻微的疼痛、坠胀,那是取卵手术和盆腔少量的积液引起的。

少进食含油多的食物,也就是低脂肪饮食。进食盐分要少,饭菜不要做的过咸过油腻,吃的太咸会使水份不易排出体外,水钠储留就使得胸腹水加重。

五、提防易过敏食物

试管婴儿移植后不进食易引起过敏的食物,如如牛羊肉、海鲜等食物。另外,补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质,进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证足够热量,提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

六、少吃活血化瘀的食物

一些有活血化瘀的作用的食物,不利于胚胎的生长食物也少吃,如螃蟹、藏红花、黑木耳、杏仁等;桂圆、荔枝、山楂等虽有安神、补血、养血、益脾等功效,但是性温太热,在胚胎移植后食用,极易引发流产、早产的现象。所以,在胚胎移植后,需忌口。

移植后需要卧床休息吗?

顺带说一句,很多姐妹都在问,试管移植后需要卧床吗?

其实女性经历了治疗、取卵、移植后 的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情,但是睡眠时间不宜过长。

一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够。适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用,但是过多的睡眠会适得其反,会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。

移植以后的三到五天,因为毕竟胚胎还没有着床,这段时间休息的话有利于胚胎的稳定,利于着床。但之后一般的活动、上班工作,只要不是特别吃力的话,对移植的结果没有什么影响。

移植后大家要按时用药,按时吃饭,更重要的是保持平和的心情,努力让自己向往常一样平静才有助胚胎着床哦。

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