在试管助孕中，试管妈妈移植后长期卧床屡见不鲜，她们期望通过多躺（卧床休息）来提高胚胎着床率，有平躺的、有臀部抬高躺的，更有甚者坚守24小时平躺不动的。这样真的有利于胚胎着床吗？
事实并非如此，在体外受精(IVF)中，胚胎着床是一个非常复杂的过程，它受胚胎质量和子宫内膜容受性的影响。
国内外使用了许多干预措施来提高胚胎植入率，移植后在床上休息几个小时既往一直是许多医院和机构的倡导和广泛做法。主要考虑卧床休息可以防止胚胎被排出宫腔，从而有助于胚胎植入。然而，这项建议一直备受争议。
移植后一定需要卧床休息吗？
其实早在1995年，就有报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验（RCT）进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。
结论：没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。
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