肌醇作为一种水溶性亲脂维生素，负责脂肪及胆固醇的新陈代谢作用，可以降低体内的胆固醇，促进脂肪代谢。
对于多囊患者的肥胖问题，肌醇无疑是它较大的克星！而且肌醇也有促进卵泡和生长和发育的作用，能帮助多囊患者更快恢复正常排卵。
但是，肌醇在国内的普及率并不是很高，国内的大部分医生仍然采取的是用避孕药规律月经周期的治疗方法，可能3、4家医院里，只有一家的医生了解肌醇。
事实上，各个搜索引擎上有很多关于肌醇对多囊的文献。
国际上有个名叫EGOI的专家小组正在推动肌醇和多囊的研究，小组里的专家主要是欧洲的妇科和内分泌医生，多囊患者的卵泡液缺乏Myo肌醇，但D-手性肌醇过量。
有胰岛素抵抗的人其血清、肝脏和肌肉组织则缺乏D-手性肌醇，D-手性肌醇既通过调节胰岛素的水平来降低雄激素。
医生开的激素药也大部分是这个作用，但是部分人吃了会有不适，比如发胖，掉头发，有些会导致肠胃不舒服。
03
不平衡的Myo和DCI介导的高雄激素血症和胰岛素抵抗。
其中Myo肌醇从玉米浆获取，D-手性醇来自角豆。肌醇曾经被误命名为维生素B8。因此，维生素B8是一个错误的别称。
另外，一个摄入1800Kcal饮食的女性，每天能从食物中获取225~1500mg Myo-肌醇，吃多吃少，取决于全谷物和水果的摄入量。
04
多项研究已经发现，多囊女性卵泡液的Myo肌醇浓度不足健康女性的1/7，2型糖尿病人的肌肉组织缺乏D-手性肌醇，这都是我们不能忽视的客观事实。
所以，我们不应该把肌醇当作药物，它只是一种营养素，而且多囊患者体内存在已知的肌醇代谢紊乱，这种紊乱通过日常饮食还无法纠正。
05
较后必须唠叨一句，我们始终认为肌醇不是万能的，它较多只能帮助80%的多囊患者（甚至没有这么多）。但是这个数据已经算是比较好的了。
前往泰国马来
