一边是全面开放三胎的利好政策，一边却又是女性生育力面临的空前危机。我们不免会觉得困惑，到底是什么因素，在影响着女性的生育力？
这里为大家总结了影响女性生育能力的十大因素，备孕的宝妈们一定要抓紧时间了解起来了！
1、年龄
年龄的增长对女性生育力的影响是非常明显的，从生理规律上来看，女性生育能力较强在23-30岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
到了35岁的时候，生育能力会下降近一半，40岁时只能达到25岁时的¼了。到44岁以后，约87%的女性会完全失去受孕能力，随着年龄下降的也不仅是生育能力，女性的整体健康情况都会出现不同程度的下滑。
2、性习惯不良
有些女性在年轻时不自爱，如性爱不卫生、性乱，导致感染上性病。性病通常都有潜伏期，不知不觉就会引发了盆腔炎，造成不孕症。
经期性生活则会容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。但如果性生活频率过低，男性精子储存之间过长，活力也会受到影响。
3、过度肥胖
肥胖会带来女性内分泌问题，也是影响影响生育力的重要因素之一。尤其需要警惕多囊卵巢综合征，肥胖的人是多囊的高发群体，它也是影响怀孕的一大因素。
除此之外，肥胖也会带来一系列的健康问题，例如高血压、高血糖、心脏病等，容易在怀孕过程中造成一些并发症。
4、盲目减肥
很多女性为了变美，经常采用节食甚至绝食来减肥，这是十分错误的和危险的行为！盲目减肥会打乱身体正常运行，造成内分泌紊乱、月经失调等情况，严重的还会导致停经。
过度节食的直接后果就是营养不均衡，缺乏必要的微量元素，会直接影响性激素的产生，从而影响到生育能力。
5、人工流产
在临床过程中发现，流产次数与不孕的几率是成正比的。因为人流过程中容易出现盆腔炎、附件炎等问题，进而容易出现输卵管发炎堵塞的情况。
反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，就算是日后怀孕，发育不良、自行流产的风险也会很高。
6、熬夜
这点中招的女性肯定不少吧，之所以熬夜会对生殖系统造成影响，是因为人体激素都是在熟睡状态下才能产生， 一般是在晚上10点-早上6点之间。
熬夜的女性可能就无法顺利地产生性激素，出现月经不调、无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状，从而影响生育能力。
7、有害化学物质
很多化学物质都会破坏卵细胞，也可能会进一步造成内分泌紊乱，导致不孕。鼎鼎大名的塑化剂就是其中的头号杀手，它会破坏卵巢功能，燃烧后产生的二恶英对生殖细胞也有非常强的破坏性。
烟和酒也是不得不提的一个非常重要的影响因素。吸烟的女性患上不孕症的风险是不吸烟女性的1.6倍，如果夫妻双方均吸烟，妻子的受孕率会更低。
8、精神压力过大
你是不是也有精神紧张导致月经推迟的经历？正值生育年龄的女性，如果长期处于高压环境中，就容易造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，自然也就无法怀孕了。
不过在精神压力有所缓解后，一般也能马上恢复排卵功能，所以对于备孕的女性来说，放松心情、保持愉悦也也是非常重要的。
9、生殖系统炎症
当女性本身存在生殖系统炎症时，受孕几率也会大大减少，如患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，会妨碍精子的成活；
患上宫颈炎症会造成局部内环境的改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕；
如果盆腔感染治疗不及时或不彻底，尤其是造成结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。
10、甲状腺功能减退症
育龄女性甲状腺功能减退症的发病率为2～5％，而且起病隐匿。当症状尚未表现时，性激素的代谢就已经受到影响，从而影响女性生殖功能。
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