多囊卵巢综合症患者雄激素高怎么办?如何进行调节呢?

作者/优孕baby
2021-03-21 前往美国

来源/优孕行

多囊卵巢综合征与代谢异常有关,如胰岛素抵抗、脂代谢异常、糖尿病以及心血管疾病,患者可出现月经不调、高雄激素血症以及卵巢多囊样改变等症状。

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为什么多囊患者的雄激素会出现异常?

1、多囊卵巢综合症患者常出现高黄体生成素水平,会直接作用于卵巢的卵泡膜细胞,使其产生更多雄激素。

2、高黄体生成素也会协同刺激肾上腺分泌雄激素,使分泌量显著增加。

3、胰岛素抵抗以及高胰岛素血症可使垂体高黄体生成素分泌增加,同时增强卵巢对高黄体生成素的生物效应,促进雄激素合成,引起患者体内雄激素过多。

4、性激素结合球蛋白减少。高雄激素血症以及高胰岛素血症抑制肝脏合成性激素结合球蛋白,致游离睾酮增加,雄激素活性增强,最终患者体内雄激素过多。

避孕药可用于调整雄激素吗?

避孕药主要用于保护子宫内膜、调整月经周期,通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。口服避孕药可以降低多囊卵巢综合征患者的高雄激素血症。

应用较多的降低高雄激素血症的避孕药是醋酸环丙孕酮,其具有孕激素活性并可与乙炔雌二醇结合发挥抗雄激素作用,还可与毛囊细胞浆中的双氢睾酮受体结合,阻断雄激素效应向细胞核的传导,通过抑制此受体活性抑制5α还原酶活性,使促性腺激素合成减少,促性腺激素水平降低使类固醇合成减少。

改善雄激素水平的方法

1、减重

保持体重在正常范围内,能有效改善激素水平,降低高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、以及一些与激素相关的妇科肿瘤等的发生率。坚持低脂高营养的饮食习惯,均衡搭配,增加日常的运动量,保持荷尔蒙平衡。

2、少吃垃圾食品和少用碳酸饮料

垃圾食品含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,而且有的垃圾食品中还含有防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重,饮料含有大量的碳酸,经常饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。

3、加强卵巢功能养护

开展适当的体育锻炼。瑜伽、游泳、体操等有氧运动都是适合的方式。掌握一种以上快速缓解精神压力的方法。适当改变当前状态自己工作或生活活动的内容、方式、节奏、环境等。科学释放压力,当感到其它事情上有精神压力时,就及时的进行科学发泄,如倾诉、哭泣等,不要一直闷在心里。

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