如何提高试管婴儿的成功率?

作者/优孕baby
2020-12-21 前往泰国马来

来源/优孕行

影响试管婴儿成功率的因素很多,包括健康的身体,在试管婴儿胚胎移植前的各项检查,今天要和大家科普的是如何从试管前的饮食锻炼,通过强壮自身,来达到提高试管婴儿成功率的目的。

试管前女方

1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期),血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

2、试管前方都要吃叶酸、维E,以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(建议在医生指导下服用,有子宫肌瘤不要吃)。

3、坚持每天喝30g左右蛋白粉。

4、坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长,多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲。

t2.jpeg

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础。

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等。

7、另外度绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效。

8、每天艾灸肚脐5—8分钟,微烫为止。

9、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚。

10、适当控制体重,过肥或者过瘦都不利于怀孕。

11、还有一点非常重要的,就是心态。保持愉快的心情,不管是成功还是失败,都能从容应对,这个对成功与否也是非常重要。

试管前男方

1、尽量戒烟戒酒,规律作息时间。

2、可吃番茄红素,富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等),提高精子质量。

大家做好以上几点的建议,就可以大大提高试管婴儿的成功率。

(1)
(0)

上一篇:试管婴儿促排有哪些方案?

下一篇:促排方案有哪些优缺点?