一般情况下主要看精液量：每次射精量为2-6 ml，若精液量少于1.5ml，应视为不正常。
看色：若精液发红或夹有血丝、血凝块，称为血精，这些情况下，建议复查并进一步检查精液白细胞过氧化物酶。
液化：若超过1小时不液化，即为精液不液化，精子无法正常游动，常导致生育力下降。
看酸碱：正常情况在7.2-8.0，过酸（小于7.0）或偏碱（大于8.0）都可影响精子的活动和代谢。
看精子数：精子数包括精子密度和精子总数两方面，正常精子密度是每毫升0.6-1.5亿，若低于0.6亿称为少精子症，精子密度过低很可能不育。
看活力：前向运动精子大于32%为正常，否则为弱精子症，精子活动力的级别越高，质量越好。
看存活率：就是精液在排出后的一定时间内正常存活的精子数，通常在射精后1小时内能活动的精子应在70%以上，若少于40%则为不正常。
看畸形率：精液当中并不是所有精子都正常，有一定数量的畸形，如呈巨大头、双头、分叉及双尾等，一般正常精子所占比例超过4%即可。
像这些对自身生育力的基本认识，高龄试管助孕家庭十分有必要重视起来。配合锻炼身体、合理膳食、调节心情、养成良好的生活习惯以及远离有毒有害环境等，来维持自己的生育能力，不仅是为了自身的安全，更是为了优生优育下一代做铺垫。
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