怎么睡个好觉，确实是不少试管婴儿较关心的问题之一。大家想想，试管婴儿在家安胎，连觉都睡不好，还怎么安胎呢，新天地分享一下泰国试管婴儿孕期间的睡好觉经验吧：
1、保持每晚8小时睡眠时间为佳
试管婴儿在孕期，较好能保证晚上有8-9小时的睡眠时间。对了，如果已经到了妊娠晚期，较好是保持在9小时左右。
2、午睡较好不要超过1小时
试管婴儿千万不要忘了午睡喔，不过要注意的是，午睡时间不要太长，睡半个小时左右就可以了，较好不要超过1小时，避免影响到晚上的正常休息时间。
3、掌握正确的睡姿
没怀孕时，你可以想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么来，但是泰国试管婴儿怀孕后，可不能这样任性喔！对于试管婴儿来说，睡姿可得讲究了。在怀孕前三个月，可随意选取舒适的睡姿。但到了妊娠中期，孕妇较好选择侧卧或仰卧。妊娠晚期，就得选择左侧卧睡。
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