试管婴儿技术的普及成为更多不孕不育家庭的“救命稻草”，越来越多的不孕家庭愿意通过试管技术要一个孩子。试管婴儿移植胚胎后的几天是很重要的时候，是决定成功与否的关键所在。那么在试管婴儿移植后我们需要注意什么呢?
1、少吃凉性的食物
试管婴儿移植后寒凉的水果和食物少食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物少吃为宜。
2、忌抽烟忌喝酒
在促排卵前要停止抽烟，最好是完全戒烟，大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示，抽烟可以降低妊娠率。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，以防影响疗效。
3、禁吃过敏食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏反应。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
4、适量高蛋白
进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽量选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
除了饮食上注意之外，生活上也需要注意哦
1、多休息多静养
试管婴儿胚胎移植之后的48个小时是需要静躺的，不能有太多的动作。不管怎样，一个良好的饮食和生活作息习惯对于女性来说非常重要。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。避免过于劳累，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2、保持愉悦心情
在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间。而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心理压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。
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