现在很多家庭面临生育方面的困扰，美国试管婴儿可以解决大部分家庭的生育问题。夫妻在有试管婴儿计划后，较怕的是什么呢？是打针吃药，还是做手术，还是怕疼呢？
其实，备孕试管的夫妻较怕的移植后不能着床，那么，需要做些什么能提高美国试管婴儿成功率呢？尽管找一个好的医生很重要，
但如果夫妻双方身体条件都不好，医生也无能为力，所以在日常生活中就要做好这几个方面，才能使试管婴儿治疗更顺利。
戒烟戒酒少喝饮料
大家都知道，自然怀孕的夫妻，在备孕时需要戒烟戒酒。备孕试管婴儿的夫妻也是一样的，试管婴儿只是将精子和卵子取出体外，并结合成受精卵，但精子和卵子的质量不好，也是白搭。调查表明，在第一个IVF周期的8000名患者中，吸烟者的怀孕率下降了28%，同时流产率也有所上升。
其次，吸烟女性的自然流产率比非吸烟女性增加了2.5%，活产率和临床妊娠率大约减少了50%。一周喝酒4次或超过4次的女性，活产率降低了16%，双方都吸烟者则活产率降低了21%。
喝碳酸饮料可以吗？
可以喝，但要注意不要过量。碳酸饮料的摄入并不会降低婴儿的活产率，也不会缩短IVF周期。但过量就会增加流产率！所以，这段时间还是先忍忍比较好哦！
保持健康的饮食习惯
双方要保持一个健康的身体状态，增加精子和卵子的质量，就要在饮食方面注意合理搭配、均衡营养。
双方尤其是女方，建议多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食品。也要多吃新鲜的蔬菜水果，增加肠道蠕动，防止便秘；拉肚子也要避免，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。每天早上起来一杯蜂蜜水，更有助于排便。
避免剧烈运动
对于准备做美国试管婴儿妈妈来讲，做适当的运动有助于增强体质，但要避免做剧烈的运动。
激烈运动=跑步、快速运动、健身操、体操训练、游泳。
适度运动=快走，悠闲运动，高尔夫，园艺。
保持良好的心态
心理因素有时候力量很大，紧张、害怕、焦虑、烦躁、忧愁这些负面的情绪，会影响到女性体内激素的分泌，从而影响到身体机能。
保持良好的心态，有助于美国试管婴儿的顺利进行，增加成功率。
避免过早验孕
在胚胎移植后，准妈妈总是忍不住想早点知道结果，在移植后5、6天就用试纸检测是否怀孕，心情是可以理解的，但这样做对着床并没有多少帮助哦。
一般情况下，医生会建议在移植后14天再去医院验血检测是否怀孕，这么早用孕试纸检测，很大几率是测不出来的，只会徒增心理压力，影响情绪。从而影响胚胎着床，很多着床不成功都是因为过度紧张造成的；为了能够成功，我们更需要耐心的等待。
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