随着医疗技术的发展，试管婴儿辅助生育技术成了一项备受不孕不育人群的青睐。这项技术从诞生到现在第三代试管婴儿的成熟，帮助了许多的家庭拥有了自己的孩子。那么，通过俄罗斯试管婴儿助孕生育移植后需要注意哪些事呢?
1、休息
移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，较好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。
2、饮食
饮食营养要均衡，保证丰富性和多样性，多吃一些高蛋白食物和蔬菜类(如廋肉、豆类、奶类、蛋类等)。尽量避免进食过分油腻和刺激性强的食物，不建议吃酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
3、洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要注意水的温度。
4、大便
不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
5、社交
尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
6、运动
移植后要避免用力气的运动，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能快速蹲下来，不能提重物，可以慢慢走。
7、腹部避免高温
低温的环境有利于胚胎或囊胚着床，高温则有可能会对胚胎或囊胚的着床产生很大的危险。
8、不要抚摸肚子
尽量做到不要抚摸肚子，因为抚摸肚皮可能会加速局部血液循环，在某种极端情况下，移植的胚胎或囊胚发育成胎儿太小，会引起流产。
9、心情
心情在试管婴儿移植后是很重要的。即使做不到保持心情愉快，也要做到保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
爱宝来的宝妹温馨提示：试管婴儿移植并不代表试管婴儿就一定成功了，移植后的注意事项也会对试管婴儿的成功率造成影响，所以，上面的注意事项我们一定要熟悉做好。
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