俄罗斯试管婴儿囊胚移植是试管周期中一个很重要的步骤，也直接关系到试管婴儿的成功率。那么，移植后的15天，我们怎么提高囊胚的着床率呢?下面来为大家做详解。
囊胚培养是辅助生殖技术中的一项重要技术。一般来说，囊胚是胚胎体外培养的终末阶段，它通常形成形成于卵子受精后的第 5-7 天。自然状态下，人类胚胎以囊胚的形式植入母体。进行囊胚移植，能获得较高的胚胎植入率。
囊胚移植适应人群：
1、年龄小于35岁的患者，其对促排卵治疗反应良好，取卵≥12~15个，同时6~8个细胞期优质胚胎≥5~8个，预计可以培养成功获得囊胚。为优化胚胎选择，减少移植胚胎数，减少多胎妊娠，提高胚胎种植率，行囊胚培养。
2、原因不明的多次IVF失败(超过3次以上)，胚胎质量较好而种植失败，怀疑胚胎发育潜能受限者。
3、需做胚胎活检的患者，如PGD(染色体异常)患者，活检后为等待PGD结果而进行囊胚培养。
4、各种原因需暂缓胚胎移植，但并不放弃新鲜胚胎移植的患者，可以将胚胎在体外培养至囊胚阶段后移植。
囊胚移植后吃什么?
每个人需要根据自己的身体条件，胃肠道功能，消化吸收的能力去饮食。总体原则以清淡、易消化、避免油腻、辛辣刺激及过咸;肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配，饮食有规律合理，不暴饮暴食。
饮食多以高蛋白的如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，有利于增强抵抗力，减少胸水和腹水的产生，少进食含油多的食物，也就是低脂肪饮食。
避免吃刺激性的食物，比如麻辣烫，火锅，容易使娇嫩的胃肠道受到激惹，就会出现腹泻。便秘和腹泻都会造成子宫的收缩波加强加快，对于还没有着床的、刚刚着床的小胚胎进行挤压，进入输卵管的就会增加宫外孕的发生率，流出宫颈口的就会妊娠失败。
囊胚移植后不要卧床不起
国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。而囊胚移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适，食欲下降，消化不良，便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心都无长期卧床的医嘱。
俄罗斯试管婴儿中心的专家建议：囊胚移植后平常心态，正常生活，适当休息，别卧床不起，静下心来慢慢等待，14天后做抽血化验为准。
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