美国试管婴儿:​取卵后该如何保养卵巢?

作者/优孕baby
2019-02-15 前往美国

来源/优孕行

  大家都知道,做试管婴儿其中较关键的一环就是取卵,担心试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰?如何调理卵巢呢?

  

  女性身体上的卵子都是非常有限的,在生育能力有限的时间内,女性可能要释放出大约400个卵子。但是卵子会随着年龄的增长而减少。


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  所以在取卵子之前还要打排卵药,要知道的是排卵药的主要成分是促性腺素,就是促使更多没有成熟的卵子发育成熟,让原本周期排出的卵子数量得到增加,那样可以增加成功受孕的机会。

  

  促排卵是不会影响下一次排卵的数量,所以也不会造成体内卵子的数目大量减少,更不会造成更年期提早出现,因此试管婴儿取卵的时候是不会造成卵巢早衰。

  

  但是取卵后会因为卵泡发育,雌激素过高,诱发卵巢过度刺激所致,增加了腹水的风险。

  

  取卵后,该如何保养卵巢?

  

  多喝水

  

  取卵后为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等,多喝水能够调节人体的新成代谢,喝水排尿能排除身体内的毒素。

  

  注意休息

  

  女性在进行了取卵手术之后,身体处于十分虚弱的状态,需避免剧烈运动,例如:骑电动车、摩托车等大动作的行为。防止卵巢扭转。取卵术后因卵巢周围有少量渗液,可有轻微的腹痛、腰部酸痛等不适,较好卧床休息1-2天。


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  膳食健康

  

  女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康,多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素,能让卵巢更快恢复到正常状态。

  

  补充叶酸

  

  多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率,因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多食用富含叶酸的食物补充身体所需的叶酸,能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。


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  规律作息

  

  熬夜是威胁女性健康的一大元凶,做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累,每天较好保持7个小时以上的充足睡眠,不要超过晚上11点睡觉,这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

  

  补充维生素

  

  维生素C和维生素E有很好的抗老化作用,每天摄取充足的维生素,能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽,缓解精神不振等不良症状。

  

  注意个人卫生

  

  女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡,那样很容易让水流入阴道感染手术部位,造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡,并定期对阴道等部位进行清洁,防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。

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