泰国试管婴儿是一个漫长的过程，要经过促排、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持、确定妊娠等一系列环节，其中每一步的失误都可能导致试管婴儿周期的失败。
这让不少准妈妈很容易产生心理上的负担，一旦这些不良情绪太大，甚至也会影响试管成功率。
试管婴儿周期中的五大负能量：
01自怨自艾
表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。
应对方式：
首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。
其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。
但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。
02患得患失
有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就像是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。医生、家人总会说：别想那么多，放轻松。但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。
应对方式：
学着尽量让自己笨一点，就把试管当成是生活中一件必须要去做的事，做不成，再来呗!
03偏听偏信
在患得患失的心态下，特别容易患偏听偏信的毛病。比如，总爱打听别人的促排方案、药物用量;比如，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛;比如，听说吃榴莲补内膜，就狂塞硬啃，吃到上火……
这些是不是试管中特别熟悉的例子呢?因为怕失败，所以总会寻找一切可能提升一丝一毫成功率的法子，不管有用没用，统统一股脑地尝试。
应对方式 ：
咨询医生，作为普通人，我们可能有各种不确定的问题，这就需要专业的医生来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。
04糊里糊涂
之前说过，做试管也许还是笨点好。但指的是心态上要放平，心理上要放松，然而，并不是指真的笨到啥都不去记、不用管。
往往会听到有人忘记医嘱的用药事宜;甚至还有人打针打错部位，该冷藏的针没有冷藏而失去效果。这样糊里糊涂的毛病，很可能将直接影响成功与否，甚至对身体也可能产生副作用。
应对方式：
请务必在该理性、理智的时候，让智商在线，必要时可以拿笔记录。小护跟着医生出诊的时候就看到有的姐妹带着小本本来提问哦~自己的关键日子也写在小本本上，医生问到就能马上答上来，很快捷高效有木有!多听多记、不懂就问，千万不要拿自己身体开玩笑。
05破罐破摔
对于没能一次成功，特别是经历过几次失败的患者而言，在自怨自艾的情绪过后，甚至有可能陷入破罐破摔的极端。因为失败，有人会茶饭不思，有人会萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了尽头。
应对方式：
我们耐得住性子，守得稳初心，才能等到转角的光明。即使较后未能得偿所愿，但我们真真切切地努力过，也便不再遗憾。
准妈妈在试管婴儿周期内，一定要调整中心态，积极配合医生进行试管助孕，出现不良反应，及时与医生沟通，不要太钻牛角尖，给自己很大的压力，相信一定可以好孕的。
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